Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenia minęło.

[Konstancin-Jeziorna] Uwolnij stres z Tre®

14 marca @ 10:00 - 11:00

Dzikie zwierzęta nie mają wrzodów, ponieważ dla nich stres jest krótkotrwałym stanem. Albo uciekną przed wrogiem, albo go zabiją. Gdy zagrożenie mija, wracają jak gdyby nic do skubania trawki. Mają jeszcze trzecie wyjście, mogą udawać trupa i ta strategia często się opłaca. W tym wypadku, gdy zagrożenie minie ich organizm powoli wraca do równowagi, kończąc reakcję na stres drżeniem.
My ludzie mamy wrzody i inne dolegliwości takie jak: bezsenność, chroniczne zmęczenie, bóle niewiadomego pochodzenia, bóle głowy, zaparcia, nadwagę, choroby autoimmunologiczne i wiele innych, dlatego, że jesteśmy w chronicznym stresie, wywołanym realnymi niebezpieczeństwami, ale przede wszystkim wyobrażonymi zagrożeniami. Nie ma różnicy czy walczysz o życie, czy zamartwiasz się o rachunki, pracę, bliskich. W Twoim ciele uruchamia się ta sama reakcja fizjologiczna, co przy spotkaniu z lwem na sawannie.
Stresu nie unikniemy, ale możemy nauczyć się go rozładowywać.
Na szczęście my ludzie mamy zwierzęce ciała, mamy też dostęp do naturalnych drżeń, które pomagają nam i zwierzętom wrócić do homeostazy i uwolnić ciało od skutków stresu.
Tego właśnie uczymy się w TRE®
_________________________________________________
Chcesz poznać metodę? Zapraszam Cię bardzo serdecznie do udziału w ćwiczeniach Tre® w ramach grupy otwartej.
Kiedy:
Soboty START 4.01.2020 g 10.00-11.00
Gdzie:
Konstancin Jeziorna ul.Rycerska 2; Joga Studio
Koszt: 50 zł od osoby za sesję/wejście jednorazowe
pakiet 6 sesji: 210 zł/ osoba

______________________________________________________
Przeciwskazania do stosowania TRE®:
świeże urazy, choroby serca, padaczka, Hypo/Hiperglikemia, ciąża, zaburzenia psychiczne, głęboka depresja.
_____________________________________________________
Warunkiem uczestnictwa jest
1. brak przeciwwskazań do TRE®, weryfikowany na podstawie rozmowy oraz kwestionariusza, który
każdy uczestnik jest zobowiązany wypełnić przed pierwszymi zajęciami.
2. Konieczne zgłoszenie (telefoniczne|mailowe) bezpośrednio u prowadzącej.
Wymagany sportowy/wygodny strój.
______________________________________________________
Prowadząca: Beata Machnikowska: Certyfikowany TRE® Provider , socjolożka ze specjalnością psychologia i coaching
608 684 484
beata.machnikowska@gmail.com
FB.:trebeatamachnikowska
Inst.:beatamachnikowska

Grupa max 8 osób, min.3 osoby.

Szczegóły

Data:
14 marca
Czas:
10:00 - 11:00
Wydarzenia kategoria:
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/743666272781497/

Organizator

Beata Machnikowska
Telefon:
608 684 484
Email:
beata.machnikowska@gmail.com
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/TREBeataMachnikowska/

Miejsce

Joga Studio
ul.Rycerska 2
Konstancin-Jeziorna,
+ Google Map