tre®-pomagamy.pl
![[Warszawa] TRE® na Bemowie](http://tre-pomagamy.pl/wp-content/uploads/2020/09/1-600x400.jpg)
26 września 2020 Polskie Stowarzyszenie TRE® gościło na imprezie profilaktyczno – rekreacyjnej „Bezpiecznie wracamy do szkoły” – serdecznie dziękujemy za zaproszenie burmistrzowi dzielnicy Bemowo. Spotkałyśmy się ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno rodziców jak i młodzieży. TRE® jako możliwość zmniejszenia poziomu szkodliwego stresu jest narzędziem […]
![[INTERNET] Skuteczne terapie psychologiczne](http://tre-pomagamy.pl/wp-content/uploads/2020/09/Zrzut-ekranu-2020-09-05-o-11.40.06.png)
Polecamy uwadze krótki filmik o metodach radzenia sobie ze stresem i problemami. Autorka, Eliza Czyżewska, opowiada krótko o kilku metodach, w tym oczywiście o TRE®. Eliza Czyżewska – Psycholog społeczny i psycholog sportu, TRE® Provider.
![[TVP] Metoda „TRE” – pozbywanie się napięć w ciele za pomocą drżenia](http://tre-pomagamy.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-28-o-16.45.54-760x400.png)
Metoda TRE® ponownie w „Pytaniu na śniadanie” na TVP 🙂 Polecamy rozmowę.
![[Benefit] Życie w pędzie powoduje, że choruje nasze ciało i dusza](http://tre-pomagamy.pl/wp-content/uploads/2020/06/103116795_1391538667902022_6806831741743570989_o-1-733x400.png)
Tym razem TRE® w gazecie „Benefit”! Zapraszamy do czytania!
Szanowni Państwo, Providerzy TRE® i osoby w trakcie szkolenia szkolenia są gotowe Państwu pomóc prowadząc sesję poprzez skype. Szczególnie zapraszamy służby medyczne! To jest dla Was ciężki okres i potrzebujecie chwili dla siebie. Dla Was w tym czasie sesje będą bezpłatne u wybranych Providerów. Proszę […]
W sytuacji zagrożenia odczuwamy lęk, to naturalne. Lęk + brak wiedzy + czas + bezsilność = panika, -> agresja. Nieświadoma, niezamierzona, ale obecna. Długotrwały stres i lęk obniża ODPORNOŚĆ! A zatem kluczem jest spokój i równowaga w tym czasie: * ograniczmy wiadomości i social media […]
Projekt został rozpoczęty jesienią przez Polskie Stowarzyszenie TRE®, pod przewodnictwem Lucyny Kostkowskiej – Zaawansowanej TRE® Providerki. Projekt ma nazwę „Szkoła Marzeń” czyli taką jak placówka w której jest realizowany. Nazwa ta idealnie pasuje do naszych założeń – przekształcenia szkół tak, by były miejscami przyjaznymi także […]
W dniach 29 – 30 listopada ponownie odbyło się Konstancińskie Forum Kobiet w Konstancinie Jeziorna, w którym po raz dugi wzięliśmy udział! 2 dni ciekawych wykładów i warsztatów prowadzonych przez interesujących ludzi z różnych dziedzin życia. Udział wzięli m.in. Irena Eris, Agnieszka Cegielska, prof. Andrzej […]