Aktualności

„Naturalnie dla zdrowia” – TRE®

„Naturalnie dla zdrowia” – TRE®

Szanowni Państwo, mamy przyjemność poinformować że obecnie o TRE ® i o tym jak ważne jest słuchanie naszych ciał można przeczytać także w książce – „Naturalnie dla zdrowia” pani Agnieszki Cegielskiej. O TRE i nie tylko rozmawiała tam nasza Prezes – Lucyna Kostkowską. Zachęcamy do 

[Warszawa] TRE® na Bemowie

[Warszawa] TRE® na Bemowie

26 września 2020 Polskie Stowarzyszenie TRE® gościło na imprezie profilaktyczno – rekreacyjnej „Bezpiecznie wracamy do szkoły” – serdecznie dziękujemy za zaproszenie burmistrzowi dzielnicy Bemowo. Spotkałyśmy się ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno rodziców jak i młodzieży. TRE® jako możliwość zmniejszenia poziomu szkodliwego stresu jest narzędziem 

[INTERNET] Skuteczne terapie psychologiczne

[INTERNET] Skuteczne terapie psychologiczne

Polecamy uwadze krótki filmik o metodach radzenia sobie ze stresem i problemami. Autorka, Eliza Czyżewska, opowiada krótko o kilku metodach, w tym oczywiście o TRE®.  Eliza Czyżewska – Psycholog społeczny i psycholog sportu, TRE® Provider. 

[TVP] Metoda „TRE” – pozbywanie się napięć w ciele za pomocą drżenia

[TVP] Metoda „TRE” – pozbywanie się napięć w ciele za pomocą drżenia

Metoda TRE® ponownie w „Pytaniu na śniadanie” na TVP 🙂 Polecamy rozmowę. 

[Benefit]  Życie w pędzie powoduje, że choruje nasze ciało i dusza

[Benefit] Życie w pędzie powoduje, że choruje nasze ciało i dusza

Tym razem TRE® w gazecie „Benefit”! Zapraszamy do czytania! 

Pomagamy!

Pomagamy!

Szanowni Państwo, Providerzy TRE® i osoby w trakcie szkolenia szkolenia są gotowe Państwu pomóc prowadząc sesję poprzez skype. Szczególnie zapraszamy służby medyczne! To jest dla Was ciężki okres i potrzebujecie chwili dla siebie. Dla Was w tym czasie sesje będą bezpłatne u wybranych Providerów. Proszę 

Koronawirus – Zachowajmy spokój!

Koronawirus – Zachowajmy spokój!

W sytuacji zagrożenia odczuwamy lęk, to naturalne. Lęk + brak wiedzy + czas + bezsilność = panika, -> agresja. Nieświadoma, niezamierzona, ale obecna. Długotrwały stres i lęk obniża ODPORNOŚĆ! A zatem kluczem jest spokój i równowaga w tym czasie: * ograniczmy wiadomości i social media 

Projekt TRE® w szkole: edycja „Szkoła Marzeń”

Projekt TRE® w szkole: edycja „Szkoła Marzeń”

Projekt został rozpoczęty jesienią przez Polskie Stowarzyszenie TRE®, pod przewodnictwem Lucyny Kostkowskiej – Zaawansowanej TRE® Providerki. Projekt ma nazwę „Szkoła Marzeń” czyli taką jak placówka w której jest realizowany. Nazwa ta idealnie pasuje do naszych założeń – przekształcenia szkół tak, by były miejscami przyjaznymi także